灵芝孢子粉怎么吃?灵芝孢子粉的正确吃法

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大家对于灵芝是非常熟悉的,毕竟灵芝在我国已经有几千年的应用史。但是对于灵芝孢子粉大家了解多少呢?其实灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。破壁后的营养是灵芝子实体的75倍之多,也更适合人体肠胃直接吸收,所以灵芝孢子粉的效果更好。那么灵芝孢子粉怎么吃最好呢?下面我们就来一起看看灵芝孢子粉的正确吃法吧。

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灵芝孢子粉怎么吃最好呢?灵芝孢子粉的正确吃法

因为灵芝孢子粉已经经过低温物理破壁了,所以灵芝孢子粉已经非常容易被身体吸收了,并不需要像食用灵芝那样煎煮才能食用,一般我们只需要用温水冲服灵芝孢子粉就可以了,且空腹服用吸收更好。长期服用灵芝孢子粉的话,每次量不需要太多哦,2克~4克就足够我们人体的吸收了,每天可以服用2~3次,保健效果会更好哦。

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灵芝孢子粉毕竟是吃进嘴里的东西,关乎到身体健康,必须要慎重,为此查看研究了许多资料。芝素堂灵芝孢子粉精选国内少有的植物胶囊,彻底避免了毒胶囊的风险;而且是有国食健字号的,有国家批文的产品肯定有保证;最关键是芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量是业内最高的,吃灵芝孢子粉就是吃的有效成分,必须选择有效成分灵芝三萜含量高的。大家在服用灵芝孢子粉的过程中一定要摆正一个良好的心态,切勿急于求成,灵芝孢子粉是滋补保健品不是药品,不会哪疼治哪,是要长期坚持服用一段时间才能起到扶正固本,提高免疫力的功效。

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